Intervista coach Frediani: a tu per tu con un mental coach
Intervista coach Frediani - In questa intervista lo psicoterapeuta e mental coach Dott. Frediani ci racconta alcuni aspetti del suo lavoro con giovani atleti e atlete. Ma allargando anche lo sguardo a chi giovane non è più ma fa...
Le 5 Migliori Destinazioni di Viaggio per il 2024
Viaggiare è una delle esperienze più gratificanti della vita. Che tu sia un viaggiatore esperto o stia pianificando la tua prima avventura, ecco le 5 migliori destinazioni di viaggio per il 2024 che dovresti assolutamente considerare:
Il Viaggio
**Tokyo, Giappone**:...
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Come evitare di prendere freddo facendo running: tutti i consigli
Fare running con le temperature basse non è facile neanche per i più esperti e il rischio di ammalarsi è dietro l’angolo. Come evitare di prendere freddo e proseguire le sessioni di allenamento regolarmente? Ecco tutti i consigli per...
Roma: a che punto siamo?
In questo girone di andata abbiamo visto una Roma a due velocità. La prima è una squadra che parte benissimo in campionato, tiene testa al Napoli capolista, sfiorando anche la vittoria e che specialmente vince a Bergamo contro l'Atalanta...
Orologi per fare fitness: guida alla scelta
Orologi per fare fitness. L’abbinamento tra tecnologia e sport è in ascesa enorme visti gli strumenti sui quali ormai si può contare: contapassi, dispositivi che vadano a tenere il calcolo delle calorie bruciate, dei battiti del cuore, degli sforzi...
Orologi per il fitness: ecco il Huawei Band 3 Pro
Orologi per il fitness sempre più ricercati e apprezzati. Per questo motivo vi sono alcuni modelli, come appunto il Huawei Band 3 Pro, che rappresentano il compromesso ideale tra elevata qualità, prezzo contenuto e precisione dei dati offerti durante...
Depilazione: perché è così importante nello sport?
La verità però è che, per coloro che praticano sport, quella di depilarsi non è una decisione puramente estetica, ma dettata da necessità legate al comfort. Un corpo privo di peli superflui, infatti, aiuta a ottenere diversi vantaggi, che...
Sport e salute, un binomio importante per tutti coloro che praticano attività fisica
Sport e salute rappresentano un connubio importante. Lo sport infatti rappresenta uno dei "motori" che spinge verso la ricerca di uno stato psico fisico il più ottimale possibile, Ovviamente per far si che questo si possa realizzare esistono una...
